Home µð»çÀÌÇà ¸ñ»ç¸¦ ±ú¿î´Ù Á¦ÀÚÈÆ·Ã ÄÁ¼³ÆÃ

Á¦ÀÚÈÆ·Ã ÄÁ¼³ÆÃ

Á¦ÀÚÈÆ·Ã ÄÁ¼³Æà - ¡®¾Æ¿ô ÁõÈıº¡¯À» ¿¹¹æÇ϶ó

2023³â 03¿ù ¹ÚÁÖ¼º ¸ñ»ç_ ±¹Á¦Á¦ÀÚÈƷÿø ´ëÇ¥

Á¦ÀÚÈÆ·Ã ¸ñȸ°¡ ¼øÇ×ÇÏ·Á¸é ¸ñȸÀÇ µ¿¿ªÀÚ·Î ¹«ÀåµÈ Æò½Åµµ ÁöµµÀÚµéÀÌ ¸Å³Ê¸®Áò¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Å»ÁøÇÏÁö ¾Ê°í ±â»Ú°Ô ´É·Â ÀÖ°Ô »ç¿ªÇϵµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¸ñȸÀÚ´Â ¼øÀåµéÀÌ ¼¼ °¡Áö ¡®¾Æ¿ô ÁõÈıº¡¯¿¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼¶°Ü¾ß ÇÑ´Ù.


➊ º¸¾î ¾Æ¿ô(Bore Out)¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô Ç϶ó

¡®º¸¾î ¾Æ¿ô¡¯(Bore Out, ±ÇÅÂ)À̶ó´Â ¸»Àº Áö·çÇÏ°í ´ÜÁ¶·Î¿î ¾÷¹« ¶§¹®¿¡ ÀÇ¿å »ó½Ç¿¡ ºüÁö´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ ¿ë¾î´Â 2007³â, ½ºÀ§½ºÀÇ ºñÁî´Ï½º ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÎ Çʸ®Æä ·ÎƲ¸°(Philippe Rothlin)°ú ÆäÅÍ R. º£¸£´õ(Peter R. Werder)ÀÇ Ã¥À» ÅëÇØ Ã³À½ ¼Ò°³µÆ´Ù. º¸¾î ¾Æ¿ôÀº ¿ø·¡ ½Ç¾÷À¸·Î ÀÎÇØ ´À³¢´Â ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû ¿ì¿ï°¨À» ³ªÅ¸³»´Â ¿µ¾î Ç¥ÇöÀ̾ú´Ù. ±¹¸³±¹¾î¿øÀº ¡®º¸¾î ¾Æ¿ô¡¯ÀÇ ÀûÇÕÇÑ ¿ì¸®¸» Ç¥ÇöÀ» ¡®±ÇÅ ÁõÈıº¡¯À̶ó°í Á¦½ÃÇß´Ù.

º¸¾î ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀº ÁÖ·Î ÀÚ½ÅÀÇ Àû¼º°ú ¸ÂÁö ¾Ê°Å³ª, ¼ºÀå °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ÀÏÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¨´çÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ½±°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.

2020³â¿¡ Ãë¾÷ Æ÷ÅÐ ÀâÄÚ¸®¾Æ°¡ Á÷ÀåÀÎ 782¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®º¸¾î ¾Æ¿ô¡¯ °æÇè ¿©ºÎ¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, ÀÀ´äÀÚ Áß 41%(321¸í)°¡ º¸¾î ¾Æ¿ôÀ» °æÇèÇß´Ù°í ´äÇß´Ù. ÀÀ´äÀÚµéÀÌ º¸¾î ¾Æ¿ô¿¡ ºüÁø ÀÌÀ¯¸¦ º¸¸é µ¿±â ºÎ¿© °á¿©, ´ÜÁ¶·Î¿î ¾÷¹« ºÎ¿©, Àû¼º¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¾÷¹« µîÀÌ ÀÖ´Ù. ³»°¡ ÇÏ´Â ÀÏ¿¡¼­ Áñ°Å¿ò°ú Àǹ̸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ±×°Ô ÃæÁ·µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.

2016³â ÇÁ¶û½º¿¡¼­´Â ÀÏÇÏ´ø Çâ¼ö ȸ»ç¿¡¼­ ÇÑ ³²¼ºÀÌ Á÷Àå¿¡¼­ ´ÜÁ¶·Î¿î Àϸ¸ ½ÃŲ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¼Ò¼ÛÀ» Á¦±âÇØ ¾à 6,800¸¸ ¿øÀÇ ¹è»óÀ» ¹Þ¾Æ³½ »ç°Çµµ ÀÖ¾ú´Ù. ´ÜÁ¶·Î¿î ¾÷¹«¸¦ ÁÖ°í ¹æÄ¡ÇÑ °ÍÀÌ È¸»çÀÇ °ú½ÇÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷ÀåÀεéÀº º¸¾î ¾Æ¿ô »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ÀÌÁ÷À» °í¹ÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ º¸¾î ¾Æ¿ôÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î »ý°Ü³­´Ù. ÇÁ¶û½º EM ¸®¿Ë °æ¿µ´ëÇпø Á¶Á÷ÇൿÇаú ±³¼ö ·ÎŸ Çϸ£ÁÖ´Â º¸¾î ¾Æ¿ôÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¹«ÀǹÌÇÔÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ¹«·± ¸ñÀûµµ Àǹ̵µ ¾ø´Ù°í ´À³¥ ¶§ º¸¾î ¾Æ¿ôÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¸¦ À§ÇØ ¼¶±â´Â ¸ñȸÀÇ µ¿¿ªÀÚ, ¼øÀåµé¿¡°Ôµµ º¸¾î ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.


ÇØ°áÃ¥ : ÀûÀýÇÑ µµÀüÀ» Á¦°øÇ϶ó

¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í¿¡ À§Ä¡ÇÑ Àª·Î¿ìÅ©¸¯±³È¸¿¡¼­ Àüü ¼ºµµ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿µÀû ¼ºÀå¿¡ ´ëÇØ ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±× °á°ú¸¦ ´ÜÇົÀ¸·Î Ãâ°£ÇÑ µµ¼­ ¡¶¹ß°ß¡·(±¹Á¦Á¦ÀÚÈƷÿø ¿ª°£)À» º¸¸é ±×¸®½ºµµ¸¦ Á߽ɿ¡ ¸ð½Å Çå½Å µÈ ¼ºµµµé °¡¿îµ¥¼­ ÀûÁö ¾ÊÀº ¼ºµµµé(Àüü ¼ºµµµé °¡¿îµ¥ 10%, 10¸í¿¡ 1¸í)ÀÌ ºÒ¸¸Á· ±×·ìÀ¸·Î ³²¾Æ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

ºÒ¸¸Á· ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÑ »ç¶÷µéÀº ±×¸®½ºµµ¸¦ Á߽ɿ¡ ¸ð½Å Çå½Å µÈ ¼ºµµµé¸¸Å­À̳ª ½ÊÀÏÁ¶ »ýÈ°µµ ÇÏ°í, ºÀ»ç¿Í Àüµµ »ç¿ª¿¡µµ Çå½ÅÇÑ´Ù. ±×·¯³ª À̵é Áß 63%´Â ±³È¸ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¸¸Á·µµ°¡ ³Ê¹« ³·¾Æ ±³È¸¸¦ ¶°³¯ »ý°¢À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿Ö À̵éÀº ºÒ¸¸Á·ÇÑ »óȲ¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â °ÍÀϱî? À̵é Áß 60%´Â ¡®±íÀÌ ÀÖ´Â ¼º°æÀÇ °¡¸£Ä§À» ´õ ¸¹ÀÌ¡¯ ¹Þ±â ¿øÇÑ´Ù(Àüü Ç¥º» Áý´ÜÀº 30%). À̵é Áß 56%´Â ´õ ¸¹Àº µµÀüÀ» ¹Þ±â ¿øÇÑ´Ù(Àüü Ç¥º» Áý´ÜÀº 19%). À̵éÀº ¡®ÇöÀç ±³È¸°¡ ³»°¡ ¿µÀûÀÎ ¸àÅ並 ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁش١¯¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇØ °Ü¿ì 4%¸¸ ¸¸Á·½º·´´Ù°í ´äÇß´Ù(Àüü Ç¥º» Áý´ÜÀº 25%).

±×·¯¹Ç·Î Çå½ÅµÈ Æò½Åµµ ÁöµµÀÚµéÀÌ º¸¾î ¾Æ¿ô¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ÀûÀýÇÑ µµÀüÀ» Á¦°øÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.


➋ ºê¶ó¿î ¾Æ¿ô(Brown Out) ÇÏÁö ¾Ê°Ô Ç϶ó

¡®ºê¶ó¿î ¾Æ¿ô¡¯(Brown-out)Àº Àü¿øÀÇ Àü·ù°¡ ºÎÁ·Çؼ­ Àü¾ÐÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î Àΰ¡µÇÁö ¾Ê´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àü·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® Àü±¸°¡ Æĸ£¸£ ¶³¸ç °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °Íó·³, ÁÖ¾îÁø ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ¿­Á¤ÀÌ ¾ø¾îÁö´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ºê¶ó¿î ¾Æ¿ôÀÇ ¾î¿øÀº ¹é¿­Àü±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´ø ½ÃÀý, Àü¿øÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹é¿­Àü±¸ÀÇ ¹à±â°¡ ³·¾ÆÁ® ±× °á°ú·Î ºû »ö±òÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â Çö»ó¿¡¼­ À¯·¡µÆ´Ù.

¡®ºê¶ó¿î ¾Æ¿ô¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÇÑ±Û Ç¥ÇöÀº ¾ÆÁ÷ ±¹¸³±¹¾î¿ø¿¡µµ µîÀçµÅ ÀÖÁö ¾ÊÀ»¸¸Å­ ³¸¼± ¿ë¾îÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¸¦ À§ÇØ ¼¶±â´Â ¸ñȸÀÇ µ¿¿ªÀÚ, ¼øÀåµé¿¡°Ôµµ ¾ó¸¶µçÁö ºê¶ó¿î ¾Æ¿ôÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.



ÇØ°áÃ¥ : ¸ÅÀÏ ÀºÇý¸¦ °ø±ÞÇ϶ó

°ø±ÞµÇ´Â ÀºÇýº¸´Ù »ç¿ëµÇ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ºê¶ó¿î ¾Æ¿ô Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ±× »óÅ°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¡®¹ø ¾Æ¿ô ÁõÈıº¡¯À¸·Î ³Ñ¾î°£´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò½Åµµ ÁöµµÀÚµéÀ» À§ÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ÀºÇýÀÇ °ø±Þ Åë·Î¸¦ ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÖÀÏ¿¹¹è¸¦ ºñ·ÔÇÑ °ø¿¹¹è¸¦ ÅëÇØ, ¡´³¯¸¶´Ù ¼Ú´Â »ù¹°¡µ ťƼÁö¸¦ È°¿ëÇÑ ¸ÅÀÏÀÇ °æ°ÇÀÇ ½Ã°£À» ÅëÇØ, ¸ÅÁÖ ¸ðÀÌ´Â ¡®¼Ò±×·ì ÁöµµÀÚ ¸ðÀÓ¡¯(¼øÀå¹Ý)À» ÅëÇØ Æò½Åµµ ÁöµµÀÚµéÀÇ ÀºÇý°¡ ¸Å¸»¶ó ¼ÒÁøµÇÁö ¾Ê°Ô ¸ÂÃãÇü ÀºÇý¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


➌ ¹ø ¾Æ¿ô(Burn Out) µÇÁö ¾Ê°Ô Ç϶ó

¡®¹ø ¾Æ¿ô¡¯(Burn Out, Å»Áø)Àº ÀÏ¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¸ôµÎÇÏ´Ù ½×ÀÎ ÇǷηΠ°©Àڱ⠽½·³ÇÁ¿¡ ºüÁö´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±¹¸³±¹¾î¿øÀº ÀûÇÕÇÑ ¿ì¸®¸» Ç¥ÇöÀ¸·Î ¡®¼ÒÁø ÁõÈıº¡¯, ȤÀº ¡®Å»Áø ÁõÈı١¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÇѸ¶µð·Î, ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ´ø »ç¶÷ÀÌ ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠽ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ÇǷΰ¨À» ´À³¢¸ç ¹«±â·ÂÇØÁö´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ Ÿ¼­ À縸 ³²Àº »óÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¹ø ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀº ÀÏ¸í ¿ö¶ó¹ë(ÀÏ°ú »îÀÇ ±ÕÇü)ÀÌ ±úÁú Á¤µµ·Î Áö³ªÄ¡°Ô ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Çϳª´Ô ³ª¶ó¸¦ À§ÇØ ¼¶±â´Â ¸ñȸÀÇ µ¿¿ªÀÚ, ¼øÀåµé¿¡°Ôµµ ¹ø ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀÌ ¾ðÁ¦µçÁö ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇØ°áÃ¥ : ±ÕÇü ÀÖ´Â Á¦ÀÚµµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

¿ÂÀüÇÑ Á¦ÀÚÀÇ »î¿¡´Â ±³È¸ »ç¿ª¸¸ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏÅÍ »ç¿ª°ú °¡Á¤ »ç¿ªµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ±³È¸ ³»¿¡¼­ ¹è¿ì´Â »ç¿ª Çϳª, ¼¶±â´Â »ç¿ª Çϳª¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¼¼»óÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡ ºû°ú ¼Ò±ÝÀÇ ¿ªÇÒÀ» °¨´çÇϴµ¥ ÈûÀ» ½ñµµ·Ï µµÀüÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Â÷¾È´ë(ó´äÑÓá)¸¦ ÇÑ °æÁÖ¸¶Ã³·³ Àüµµ¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá, ±ÕÇüÀ» »ó½ÇÇÑ Á¦ÀÚµµ¸¦ °­¿äÇÒ °æ¿ì ½±°Ô ¹ø ¾Æ¿ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ñȸÀÚ´Â ¼ºµµµé¿¡°Ô ±ÕÇü ÀÖ´Â Á¦ÀÚµµ¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í ¿ä±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


À§ÀÇ ¼¼ °¡Áö ¡®¾Æ¿ô ÁõÈıº¡¯Àº Á÷Àå »ýÈ°À» ÇÏ´Â ÀϹÝÀε鿡°Ô¸¸ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çϳª´Ô ³ª¶ó¸¦ À§ÇØ ¼¶±â´Â ¸ñȸÀÇ µ¿¿ªÀÚ, ¼øÀåµé¿¡°Ô¼­µµ ³ªÅ¸³­´Ù. ¸¸¾à ¾Æ¿ô ÁõÈıº¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â Æò½Åµµ ÁöµµÀÚµéÀÌ »ý±â¸é ¸ñȸÀÚ´Â °è¼ÓÇؼ­ Ãß°¡ÀûÀÎ µ¹º½ »ç¿ªÀ» °¨´çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Àü±¹ÀÇ ¼Ò¹æ¼­´Â È­Àç°¡ ¹ß»ýÇÒ ¶§ ºÒÀ» ²ô´Â ÀÏÀ» °¨´çÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±×º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ È­Àç ¿¹¹æ ¾÷¹«¿¡ ½ñ¾Æº×´Â´Ù. È­Àç´Â Çѹø ¹ß»ýÇÏ°í ³ª¸é µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â ÇÇÇظ¦ ÀÔÈ÷±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Æò½Åµµ ÁöµµÀڵ鿡°Ôµµ ¼¼ °¡Áö ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ³ª¸é ȸº¹Çϱ⠾î·Á¿î ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼¼ °¡Áö ¾Æ¿ô ÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æ ¸ñȸ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Vol.277 2023³â 3¿ùÈ£

¨ä
°ú¿ùÈ£ ±¸ÀÔÀº Àç°í¿©ºÎ È®ÀÎÀ» À§ÇØ
¸ÕÀú ¾Æ·¡·Î ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
ÀüÈ­ : 02-3489-4380
À̸ÞÀÏ : disciple@sarang.org